Ben je arts en heb je de neiging tot overwerken, omdat je dingen goed wil afronden? Twijfel je veel en heb je moeite met keuzes maken?
Ben je perfectionistisch en leg je de lat erg hoog voor jezelf?
Ben je hierdoor vaak gestrest of heb je misschien een burn-out gekregen?
Dan is deze training iets voor jou!
Wat kun je verwachten?
Voor aanvang bespreken we je persoonlijke leerdoelen op basis van jouw perfectionisme en bekijken we hoe deze training hierbij kan aansluiten.
​
In drie bijeenkomsten leer je over perfectionisme en de relatie met gezondheid en ziekte, op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten. Je krijgt inzicht in je eigen perfectionisme en de gevolgen ervan. Daarbij ga je aan de slag met het stellen van reële(re) doelen om meer vat erop te krijgen. Hierdoor heb je er in je dagelijkse werk- en privéleven minder last van, zet je het op gepaste wijze in en voorkom je (nieuwe) uitval door gezondheidsklachten.
​
De training is verdeeld over drie dagen om een duurzame verandering van perfectionisme tot stand te brengen.
Andere artsen waardeerden deze training met een gemiddelde van 8,3
